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Musculation sans matériel : 150 exercices...
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Que vous soyez un débutant désireux d'affiner et de muscler votre silhouette ou que vous cherchiez une méthode pour vous entraîner chez vous ou en voyage, cet ouvrage est une source d'inspiration à laquelle vous ne manquerez pas de revenir très souvent !Une méthode efficace sans matériel !Gagner en force, augmenter sa masse musculaire, brûler des graisses et se dessiner un corps harmonieux sans l'aide d'haltères, de barres à disques ou d'appareils à charge guidée onéreux : te
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Technical specifications
Release date | November 03th 2015 |
Language | French |
Publisher | VIGOT |
Collection | Anatomie et mouvements |
Categories | |
Number of pages | 214 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | 200 Illustrations, color, Line drawings, unspecified |
Measure | 26.0 cm (Height), 18 cm (Width), 618 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |